睡覺的時候也會長皺紋!9招睡前必學保養密技

竟然連睡覺的時候都有可能產生皺紋?太可怕了!到底怎麼做才能睡得安穩又能抗皺呢?以下是我們整理的一些除皺及預防皺紋的辦法!

熱門相關文章

女人天不怕地不怕,就怕變胖和長皺紋!甚至有人為了預防長皺紋而不准自己笑!(太極端了吧)都做到這個程度了,可見皺紋對女人來說有多可怕!但是我有個壞消息要告訴妳們,就算妳什麼都不做,只是睡個覺也會長皺紋!先別尖叫,我們整理了幾種方法讓妳可以安穩的睡覺並保證隔天起床妳的肌膚一絲細紋都不會有!

Advertisement - Continue Reading Below

1. 像個公主一樣睡在絲綢枕頭上

熱門相關文章

比起絲綢的材質,棉質的枕頭套更容易造成皺紋的產生,因為棉的材質會跟妳的臉部肌膚產生較多摩擦,夜晚當妳睡得正香時,翻個身都會讓你產生皺紋。所以趕快購入絲質的枕頭套吧,讓妳不管怎麼翻身都擁有平滑的肌膚!

2. 眼膜和抗皺產品 

市面上有許多抗皺產品,像是保濕面膜和眼膜。建議女孩們可以試試含有玻尿酸的面膜,它會讓妳體會前所未有的保濕,也能有效抗皺!

3. 正躺的睡姿

許多健康專家都建議人們睡覺時要整躺,才不會影響骨頭的發展,其實正躺也能讓妳免於長皺紋呢!如果正躺讓妳覺得自己像是躺在棺材裡一樣不舒服的話,試著用幾顆枕頭將妳的床佈置得舒服一些!

4. 充足的水分

沒事一定要多喝水呀女孩!水分不但讓妳的肌膚順潤光滑還能撫平妳的細紋!

5. 充足的睡眠ZZZZzzzzZZzz

每晚當妳進入睡眠後,就是妳的肌膚修復及活化的時候了。所以一定要有充足的睡眠好讓肌膚的細胞有時間恢復健康,而一旦肌膚的細胞是健康的,那麼皺人就不容易產生啦!

6. 別讓風口直吹妳的臉

即使夏天再熱,都別讓冷氣或電風扇的風口直吹妳的臉!吹一整晚的風會讓妳臉上的水分徹底流失,久而久之就會產生細紋。

7.確保妳吸收足夠的營養 

各式各樣的水果及蔬菜都富含抗氧化成分,讓妳的肌膚更年輕有彈性,也能預防皺紋的產生。為了皺紋著想,別再挑食了女孩!

8. 跟酒精說掰掰

我知道很難,但女孩,為了妳的美麗,放棄酒精吧!酒精裡頭含有會讓妳水腫的成分(講到這裡妳還要喝嗎)而且還會加速肌膚細胞的老化!這完全就是在傷害妳的肌膚呀!

分享留言

More from COSMOPOLITAN Taiwan 柯夢波丹:
就算外表打扮得再美,靠近妳就聞得到嚇死人的體味可是會讓人對妳的好感瞬間歸零!不想讓身體散發令人尷尬的異味,除了著重個人衛生和使用止汗劑外,藉由改變日常的飲食習慣也能幫你解決惱人體臭,以下公開六種會誘發體臭的食物,想讓體味清新請千萬別吃過量!
美肌保養
分享
想和惱人體臭say bye bye?那就少吃這六種食物!
趕快跟這些食物分手吧~
美肌保養
分享
冷氣房的加強保濕5嫩肌秘訣 別當讓男人卻步的乾燥花女孩
花房保濕的概念~
美肌保養
分享
《光滑美肌美容保養講座開課》COSMO X 恆隆行教妳夏日穿搭 & 除毛全攻略
COSMO輕保養講座來了!
夏天來襲,當妳開心地換上背心、細肩帶,甚至是去海邊大穿比基尼時,有沒有注意過自己的肌膚是不是粗粗又暗沉?因此這個時候妳就要好好的幫肌膚來個深層的拋光大作戰,以下Cosmo Angel私心推薦並試用,每次要大裸肌前絕對必用的11款身體磨砂膏,沒有一個男人可以抗拒的了姊的柔嫩觸感.
美肌保養
分享
蜜體養成必蒐11款身體磨砂膏試用 拋光美肌嫩到讓人想一口咬下
沒有一個男人可以抗拒的了姊的柔嫩觸感
擁有白皙的肌膚想必是每個女孩追求的夢想,從頭到腳白嫩的肌膚卻在私密處出現了大色差,尷尬又不美觀,但這種尷尬的煩惱卻又令人難以啟齒,女孩們別擔心,Cosmo Angel聽到妳們的求救囉!今天就把這5招記下來,讓惱人的黑色素遠離私密處,當一個徹頭徹尾的白嫩Angel吧!
美肌保養
分享
5招淡化「妹妹」的暗沉黑色素 粉紅蜜桃私密肌養成
好可口!
美肌保養
分享
《COSMO編輯開箱真心話》夏日必蒐最強無痛除毛神器 性感比基尼線輕鬆Get
別讓體毛讓妳的性感度大扣分!
夏日天氣悶熱潮,也是粉刺大軍猖狂的季節,這時不僅僅要做好保濕,清潔更是重要,而除了一般的基本清潔外,也別忘了定期幫肌膚來個大掃除,深層的清潔才能讓毛孔深呼吸,這時泥膜就是更夠為肌膚吸附油脂髒污的絕佳好幫手,以下Cosmo Angel真心愛用夏日必蒐的9款清潔型泥膜,讓妳肌膚乾淨到彷彿會發光!
美肌保養
分享
9款夏日控油清潔毛孔的泥膜試用推薦 幫肌膚深層大掃除
清毛孔泥膜大推薦
美肌保養
分享
消除粗糙暗沉的關節大象皮5招 讓妳不經意和男人觸碰時滑嫩到他心癢癢
全身上下都要嫩到不行!
美肌保養
分享
終極美腳保養在家也能簡單完成 3步驟速效打造好命桃花腳
什麼死皮、水腫,一次bye bye~
美肌保養
分享
迎接夏日美體必知5tips 養成完美奶油肌化身海灘池畔女神
全身上下該注意的細節一個也不能少!