5招趕走悶濕的腳臭味 女人必學夏日香香美足養成

再也不用怕脫鞋腳臭臭

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有時候工作忙了一整天,回到家脫下鞋子,是不是常常會覺得腳發出陣陣異味?但妳知道腳臭味到底是從何而來的嗎?其實腳臭主要是因為天氣和習慣影響所導致的,COSMO Angel今天就要告訴大家到底是什麼原因讓妳的腳有怪味,還有擺脫異味的5個秘訣!

腳臭主要成因:

1. 天氣悶熱潮濕:

夏天潮濕的天氣, 很容易破壞肌膚的酸性保護膜,讓肌膚上的微生物和真菌迅速繁殖,且腳部在悶熱的天氣中,也會比其他季節留更多的汗,在分解汗水的過程中使腳散發異味,另外,腳也可能因為接觸到鞋、襪等不同的東西,感染上真菌而有臭味。

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2. 長時間穿鞋不透氣

每天早出晚歸很容易讓妳的腳長時間一直包覆在密封的鞋子內,當腳部無法透氣卻又流汗時,潮濕的狀況就無法改善,進而成為真菌繁殖的溫床,讓妳的腳快速被細菌包圍,一整天悶在鞋子裡,就容易有臭味。

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清除腳臭的5個方法:

1. 穿棉質襪

襪子長時間接觸腳部,最好選擇具有吸汗作用的棉質襪子,讓腳部流出來的汗可以被吸收,如果腳臭嚴重,也建議要多多更換襪子,以保持腳部的乾爽。

2. 使用止汗劑

可以在每次穿鞋前噴上含天然抗菌成分的止汗劑,像是含有茶樹精油或薄荷油成分的止汗劑都有抗菌的效果,也能使用含鋁鹽(Aluminum Chloride)成分的止汗劑以減少細菌滋生的機會。

3. 避免每天穿同一雙鞋

最好不要每天穿同一雙鞋,並將鞋子放在可以吹風陰乾的地方,同時可以在鞋子內放一些活性碳或是備長炭,可以達到吸除濕氣和臭味的作用,讓妳的鞋子更乾淨。

4 . 以茶葉+粗鹽泡腳

每天除了要徹底清洗雙腳外,建議可以每週泡23次足浴,在溫水中加入少許的茶葉和粗鹽,雙腳浸泡時輕輕搓揉,大約泡1015分鐘,就能將腳清洗得更乾淨,減少細菌附著。

5. 以藥用活酒殺菌

如果妳的腳臭問題較嚴重,可以塗抹藥用火酒在腳趾縫隙,因為藥用火酒具有絕佳的殺菌效果,另外妳也可以試著連續泡一星期的足浴來殺菌,只要在溫水中加入23茶匙的白醋,就能讓腳部異味徹底消失。

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