​氣質女神侯佩岑的10分鐘「嫩感養成」懶人包 讓老公天天看不膩​

本人只有18歲​

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氣質女神侯佩岑完美詮釋了「沒有最美,只有更美」這句話,從出道到現在生了寶寶當媽媽,侯佩岑變得越來越美,而這次在雅詩蘭黛ESTEE LAUDER的年輕機密無敵霜記者會上看到她,一席寶藍色高衩禮服更顯得她更加白皙透亮,而侯佩岑也分享說:「當了媽媽之後真的超忙,但無論怎麼樣就是要擠出時間好好的照顧自己,這樣自己看了心情好,老公的心情會更好,也不失為一種維繫夫妻感情的小技巧」,但佩岑也說現在孩子越來越大,自己又要工作,因此更要準確而有效率的保養,因此練就一身10分鐘保養懶人包,嫩感養成就是COSMO Angel的終極目標啊~

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♥敷臉前要先打底+乳霜厚敷

已經把保養當成習慣的侯佩岑說自己其實是個很懶的人,但對於保養這張臉可說是努力不懈,但因為當了媽媽後時間有限,因此要善於利用很多小撇步讓保養效果更加乘,因此敷臉前要先擦前導液、化妝水和精華液打底,這樣能讓敷臉效果發揮最大值,擦乳霜的話也是少量多處的擦,像是最近就瘋狂愛使用雅詩蘭黛ESTEE LAUDER的年輕機密無敵霜,因為成分內涵獨特專利技術萃取「奇蹟辣木生命菁萃」,用一次就能馬上感受到肌膚暗沉逐漸退散,肌膚的潤度和亮度明顯增加,像是自己睡前若有特別覺得那個部位特別乾,或者是想要去斑,就可以在顴骨的地方敷厚一點去睡覺,這個方法只要一晚就能感覺到效果!

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♥抬腿+泡澡維持纖細體態

侯佩岑可愛的嘆了聲氣說,其實生了小孩後保持身材真的不容易,因為賀爾蒙改變的關係,真的不像以前那麼好維持,如果能夠有時間是絕對會去運動,但是有時候還是會想偷懶,但自己每天絕對會做兩件事,第一件事就是90度抬腿20分鐘,抬到腿覺得有點麻麻就可以了,這樣能夠讓增進血液循環,改善水腫也能避免有蘿蔔腿,另外一個就是泡澡,每天花10分鐘泡澡,同樣能增進血液循環,改善肌肉痠痛的問題,晚上也比較好睡,但要注意要給自己回溫的時間,就是覺得自己差不多汗流夠了,就要適時的加入點涼水,讓自己慢慢的調節一下溫度,這也是侯佩岑懶得做運動時,維持身材的懶人包.

♥聰明擇食禁碰油炸&消夜

「其實跟著小孩吃飯最容易瘦,因為都很早吃晚餐」侯佩岑可愛的說,所以她現在都是靠小孩來維持身材,但自己對於飲食控制上面則是盡量少吃油炸和消夜,但像自己很喜歡吃鹹酥雞,所以還是會偶而偷偷吃一些來解饞,但因為自己的體質只要一吃油炸就會馬上反應在肌膚上,所以還是盡量能避免就避免.

♥固定旅行好好的照顧自己的心情

女人一定要定期去旅遊用美景跟新鮮的異文化來好好餵養自己的心,當妳把自己照顧得好好,心情好就會發光,像是自己最愛出國旅遊的地方就是美國洛杉磯L.A,因為對她來說那是最熟悉的地方,每次一回到那邊就很放鬆,但如果帶寶寶的話就會建議去沖繩,因為那裏有很多海洋館,飛行的時間短,所以很推薦!

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