Fruit, Produce, Natural foods, Strawberry, Strawberries, Accessory fruit, Vegan nutrition, Berry, Seedless fruit, Alpine strawberry,
giphy

炎熱的夏天已經火熱延燒，每次天氣一熱就會讓人忍不住想要大喝冰冰涼涼的飲料，可是對於愛美又怕胖的COSMO Angels來說充滿超多糖份的飲料，可不是一個好選擇，而果汁又沒有時間天天打來喝，因此對於一個需要大量補充水分的夏日季節，歐美名人&部落客最愛的水果水就是一個超級好的選擇，而且準備起來超級快，只要先將妳喜歡的水果切成大塊狀，放進水裡，接著放進冰箱一晚，就是好喝的自製水果水喔，超級適合不愛喝水的Angels，重點是這些蔬菜水果內富含滿滿的維他命、礦物質能夠幫助體內代謝排毒，減肥美白一次滿足，只是要記得一定要把水果跟蔬菜確實的洗乾淨，以免殘留的農藥，讓排毒水變毒水了！♥想減肥？五個妳真該吃碳水化合物的理由

♥「繽紛水果維他命水」配方公開

  • 葡萄柚檸檬水

材料：小黃瓜、檸檬、萊姆、葡萄柚

葡萄柚和小黃瓜有可以幫助燃燒脂肪及緊緻線條的功效，再加萊姆可以幫助代謝體內的毒素，只要將水果切成塊狀，放入水中再加些許薄荷葉調味即可！

此內容來源為 Third party，該網站能找到相關內容或更多資訊。
  • 草莓奇異果水

材料：草莓、奇異果

想要擁有白嫩baby肌選擇這款水果水準沒錯！奇異果內涵維生素A和E，能夠排除體內自由基分子，並且達到腸胃環保的功效，而草莓有抗老、抗癌的功效，可讓肌膚透亮Q彈，最後也可依個人喜好加入薄荷葉做調味，讓口感更清新．

  • 肉桂蘋果檸檬水

材料：蘋果、 肉桂、檸檬

想要減肥的Angels必喝，肉桂蘋果檸檬水有強大的減肥效果，因為蘋果有大量的纖維，可以加速新陳代謝，肉桂則能延緩食物在胃中排空速度，並且維持血糖穩定，維持飽足感，而這款排毒水的做法比較特別，先把2湯匙蘋果醋和1湯匙新鮮檸檬汁加入水混合後，再加入蘋果與檸檬切片，肉桂可以使用肉桂棒或是肉桂粉，只是這款對於不愛肉桂味兒的Angels來說應該會怕怕的，因此可以多加一些檸檬中和肉桂的味道！

  • 橘子檸檬水

材料：小黃瓜、檸檬、橘子

橘子檸檬水可提幫助排毒，提高身體的抵抗力，橘子皮內側含有膳食纖維以及果膠，可以促進排便，檸檬則含有大量的維生素C有美白、美肌功效喔．

此內容來源為 Third party，該網站能找到相關內容或更多資訊。
  • 三莓薄荷水

材料：覆盆莓、藍莓、草莓、薄荷

擁有大量多酚的藍莓也是水果水的最佳好夥伴，它含有大量膳食纖維，可以使排便順暢、降低血糖，重點是藍莓對於消除肚肚肉非常有效，夏天到了COSMO Angel要猛喝！

  • 覆盆莓西洋梨水

材料：覆盆莓、葡萄柚、小黃瓜、西洋梨、薄荷

覆盆莓西洋梨水應該可說是水果水大王，除了抗氧化&降血脂的覆盆莓和幫助便便順暢的西洋梨外，還有可幫助燃燒脂肪的葡萄柚與消水腫的黃瓜，多重願望一次滿足，COSMO Angel曾經喝過一個禮拜，光是對於肌膚透亮就超有感，推薦愛美的女孩兒可以試試看！

此內容來源為 Third party，該網站能找到相關內容或更多資訊。