大家平常沒事一定就被轟炸：「每天就是要多喝水」，妳知道喝水是好事，妳也在努力地養成好習慣；但妳有想過，我們到底為什麼該多喝水？那就趕緊看過來，這就告訴妳為何我們該好好喝水的七個原因！
1. 水能幫助妳減重。這是真的，別懷疑！喝水能夠占掉大半部的胃口，讓妳具有飽足感的同時，也吃的更少！
2.水能抗痘。多喝水能夠過濾皮膚上的髒污以及雜質，還妳一個乾淨的臉龐！
3.水能消除頭痛。其實「缺乏水分」也是造成頭痛的主要原因之一！如果妳長期受偏頭痛之苦，就多喝水吧！
4. 水能排毒。水能夠幫助人體排掉多餘的毒素，並且讓體內器官維持在正常的狀態。
5. 水能幫助排便。是的，水也能夠幫助妳排便順暢！水會幫助身體消化食物，也能夠讓妳在大號時更……順！
6. 水能給妳好氣色。水能夠一邊滋潤肌膚，一邊給妳一張光彩又有氣色的臉龐！
7. 水能解宿醉。同樣地，缺乏水分也是造成妳宿醉的原因之一。什麼東西可以讓妳遠離宿醉？就是水啊！
