萊拉沃辛頓Lara Worthington和我們分享了他當媽媽後的生活以及它創造的天然保養品牌The Base,快看看她怎麼當個美麗媽咪吧!
因為我身邊有許多化妝師和女性朋友們都非常喜歡討論各種可以助曬或是讓皮膚看起來更古銅色的化妝品或保養品,所以我開始蒐集了很多的資訊並且選出八個我最喜歡的產品,但是我一直相信增強內在的美麗才是最實際的方法,而且其實平常我只會使用一到兩種保養品,旅行的時候更可能只帶一罐,愈簡潔愈好,所以我創造了一系列更接近自然,主打只要一瓶產品就可以讓妳擁有小麥肌的化妝品,沒想到這個idea這麼成功,而我也在過程中學習到很多事。
我會先利用冷敷的技術讓毛孔閉起來,避免陽光直接照射會傷害到皮膚。
我幾乎每天都會使用LB cream這個產品,它的質地介界在粉底和隔離霜中間,而且它非常的保濕可以讓妳的皮膚像果凍般Q彈,更重要的是還有防曬係數15。
我的保養程序其實真的非常簡單,一開始我會先用可思美CosMedix的保濕護唇膏保養嘴唇,接著只用清水洗臉,這就是我的保養步驟,因為我覺得簡單才是最好的保養,而且現在我有小孩所以當然會更簡化。
其實在穿著上沒有什麼太大的變化,我還是可以穿著我的小窄裙,哈哈哈!不過唯一改變的是鞋子的高度不再像之前一樣踩高蹺,因為在推嬰兒車的時候會非常不舒服。
我熱愛芭蕾舞或慢跑等各種運動,不過自從有了小孩後我會在家裡使用啞鈴來做基本訓練,有時候我會在家和老師用通訊軟體視訊跳芭蕾舞,或做些腿部或手臂的訓練,雖然和以前上健身房非常不同,不過我現在真的非常喜歡這樣遠端視訊上課方式,而且我還可以照顧到baby!
我會用長椅來做些簡單的核心肌群訓練,只要有一個支撐點就可以完成所以無時無刻都可以做哦。
因為我是素食主義者,所以我常常吃沙拉、米飯、豆類和麵包,早餐我喜歡吃肉桂粉的花生醬吐司和一根香蕉,午餐通常是吃沙拉,晚餐我會陪著老公(山姆沃辛頓Sam Worthington)一起吃他最喜歡的披薩,不過我只挑我喜歡的餡料吃,不會吃掉一整個披薩。
我想應該是紅腰豆咖哩,添加印度辣椒和紅腰豆及新鮮的馬鈴薯製成,吃起來非常的下飯而且超級簡單就可以完成,妳只要把所有的食材丟到鍋子裡煮就可以啦!
以前的我會花很多時間在用電腦處理各種工作,不過因為現在擁有了一個家庭必須要負起責任,為了扮演好老婆和媽媽的角色所以現在我會限制我自己花在電腦或手機上的時間,盡量花時間多陪陪小孩。
之前我住在澳洲時我常常會利用假日去拜訪媽媽和哥哥,後來我搬到紐約後,週日我們全家人喜歡一起帶些零食到公園野餐,我也非常喜歡在假日到人來人往的大賣場購買一個禮拜的糧食,這就是我最放鬆的休閒生活。
如果這一次回到21歲,我要告訴自己絕對要相信自己的直覺,相信自己的能力並且勇敢的去做每件事,不要害怕嘗試,因為當時的我聽了很多人的意見所以反而不太敢勇於做很多想做的事,到頭來會後悔為什麼當初沒有放手去做,所以如果可以,我會告訴自己一定要鼓起勇氣去完成每件事!
「春敏」是什麼?如何改善?專家解析4個換季保養重點+敏感肌適用的穩膚法寶推薦,修復肌膚屏障,遠離泛紅
【COSMO BEAUTY PAD美妝試用貼】喝出爆光蘋果肌!一小時高效率保養 「老協珍美顏飲」實測
【20234化妝水推薦】好用到一滴不剩!23款專櫃+開架化妝水盤點
【2024眼霜推薦】眼周有精神就年輕!25款抗老眼霜,消浮腫、淡細紋、改善黑眼圈都有解
終結死皮!每個乾燥唇都該入手,2024開架+專櫃護唇膏推薦
視覺年齡減5歲!韓國美容師傳授「5分鐘臉部按摩操」緊實下顎線、澎潤蘋果肌,按出Q彈少女顏!
「牙齒美白」5秘招,韓國女生都靠這五招,沒想到連香蕉都能牙齒美白?!
如何美白肌膚?專家教你各膚質美白守則+2024美白保養新品推薦!
【2024乳霜推薦】超級滋潤、逆齡超有感!30款最新抗老乳霜出列
頂級養膚系清潔!美容編輯只推POLA「B.A洗卸3品」此生必收!
婦潔VIGILL守護女性私密健康,從私密清潔到私密保養,打造舒適平衡成為由內而外的寶藏級女人
【2024 COSMO CLEAN BEAUTY AWARDS純淨美妝大賞】SABON綻放玫瑰花瓣肌