​9種方法讓妳成為水美眉 迎向韓妞般閃閃發亮光澤肌

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最近天氣動不動就飆破三十度,太陽又大又毒辣,整個就熱到不行!出門前剛化好美美的妝,一出門就開始流汗出油,根本撐不到下午妝就花一半了。就算是大熱天的,保濕依然很重要!做好保濕不但可以讓肌膚由裡到外散發出光澤,妝也會更服貼,更持久喔! 更不要說想要擁有歐膩般在陽光下閃亮亮的光澤肌的話,讓肌膚吸飽水絕對是很重要的事喔!

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♥ 保濕噴霧

在冷氣房裡水分總是蒸發得特別快,為了鎖住肌膚的水分,可以在包包裡放一罐保濕噴霧,偶爾給它噴一下,隨時保持肌膚的水潤!

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♥ 面膜

說到保養絕對不能遺漏面膜這一步啦!特別是最近感到肌膚乾燥的時候,就需要一片保水面膜來給肌膚滿滿的水分子,可以一周敷一次高保水度的面膜來賦予肌膚足夠的保濕效果喔!切記面膜不能敷超過20分鐘!

♥ 喝水

我們喝下去的水會先通過內臟,肌膚是最後一個吸收水分的部位,一天要喝1.5-2公升的水才能確保肌膚能夠得到充足的水分。如果光喝水覺得很無聊,也可以買一個可愛的水壺在水裡加一點冰凍莓果,小黃瓜片或檸檬片讓喝水也可以變得很有趣喔!

♥ 保濕產品

想要水潤肌膚當然就要使用保濕產品啊!保濕產品不僅可以滋潤妳的肌膚,還可以鎖住肌膚中的水分。如果用了保溼產品還是覺得肌膚很乾,可以使用局部的乳液做更深層的保濕噢!

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♥ 避免長時間吹冷氣

不要一整晚都開著冷氣睡覺,冷氣會將空氣中的水分子排除,會讓肌膚的脫水情況加劇。如果真的覺得太熱不開冷氣睡不著的話,記得在房間放一碗水,讓空氣不會太乾燥,還可以加一些舒緩精油幫助睡眠。

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♥ 使用加濕器

如果環境真的太乾燥,可以使用加濕器來滋潤空氣。

♥ 去角質

新生的肌膚吸收水分的效率比老舊的皮層還要來的更好,利用去角質產品來為自己更新的baby嫩肌吧!

♥ 避免長時間的熱水澡

就跟用熱水洗碗可以帶走油份一樣的道理一樣,太熱的洗澡水會將肌膚保水的油分給沖洗掉。

♥ 酒別喝太多

有時候壓力太大需要來兩杯放鬆一下,或是好朋友開口揪出去high一下,喝酒記得別喝過量噢!除了傷肝之外,酒精有讓身體脫水的作用!會讓妳的肌膚變得乾燥暗沉。不妨在喝酒後多補充一些水分,才能越high越美麗喔~

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