身為一位美容編輯，COSMO Angel J絕對是注重美容>美妝的，因為說真的，一旦妳的肌膚狀況變好，妝容的服貼程度真的不是用再高檔的飾底乳與底妝產品能所比擬的！ 一般都認為說美肌保養只要保濕度顧好一切都好，不過雖然說保濕的動作真的非常重要，不過如果想要達成有如Baby肌一般淨透嫩白的好膚質，「凍齡抗老」絕對是不容小覷的一個步驟！但是真的常常很多人就來問我說「我也才2X歲幹嘛要抗老？」先讓我打妳頭一下，再聽我娓娓到來....
像是Angel J這種敏感肌平時又特別愛曬膚的人，以前不懂得保養的重要性，睡前保濕乳液隨便拍一拍就倒頭睡，結果導致肌膚面皰粉刺狂長就算了，因為台灣氣候的因素，每到換季的時節肌膚紅腫破皮、暗沈缺水的毛病樣樣來... 「抗老」的動作，其實是為了提升肌膚自我修護機制、保護免於外在環境壓力的傷害， 降低肌膚敏感程度以及因缺水受損導致的粗糙老化現象。 以下是Angel J不藏私分享敏弱寶寶們可以從生活方式中改變的4個地方，有效打擊敏弱肌的不適，更能養成淨透無比的Baby光澤肌喔！
瘋狂甩汗、大量補充水分
運動X水分的補充絕對是打擊敏弱肌、養成淨嫩肌的第一步驟，不要跟我討價還價！COSMO Angel在進入20歲之後，就逼迫自己要練習「喝水」先從一天2000cc開始～剛開始雖然真的會瘋狂跑廁所到同事問我說「妳是不是有頻尿啊！」但是在漸漸的讓身體習慣這種進水量之後，如果在忘了喝水時身體還會有一種「該喝水了！」的感覺呢～因為我們女人就是水做的，進水量一夠，體內循環把老廢物被沖刷掉，淨嫩肌第一步就完成啦！（Angel J有時候還會在水中加8g奇亞籽增加飽足感！）
Angel J每天都忙到很晚才回家，但是我絕對不會找不運動的藉口！就算是10分鐘的TABATA也要在洗澡前讓自己甩甩汗水，除了接下來夜晚會超好入睡、身材變緊實之外，氣色也隨之紅潤了起來呢！
每個月都要來個大掃除！
身為敏弱肌寶寶，除了一般內（飲食／運動）在保養要顧好之外，外在因素也要注意啦！尤其是常常在外奔波勞碌的Angel J，面對懸浮微粒PM2.5的殺傷之外，不要以為回家就有一道防火牆！如果家裡不按時做大掃除，灰塵積在房間角落、或是被套不定時更換清洗，都容易使Angels辛苦的肌膚保養功虧一簣！
所以Angel J通常都會一個月空出一兩天的時間，來個家中的「全面大掃除」（喂！不要以為因為要來大掃除平時都不用打掃啊！）除了可以每個月把不必要的囤積物一掃而空之外，在把溫暖的家整理得有條有理看得整個人心情可是大為舒暢呀！
歐美風靡健康果昔
Angel J打造健康淨透的光澤肌的秘密，其實是在廚房中「喝」出來的！早餐對我來說是一天中最重要的一件事之一，我非常注重一早起來進入我體內的食物，一旦吃過油、過鹹的食物，一整天我都會渾身不舒服呢！
所以Angel J最喜歡的早餐，就是用各式當季健康食材打成果昔來喝，我的go-to果昔食譜--
- 1/2杯無糖希臘優格
- 1/2杯堅果奶（或是椰子水）
- 1根香蕉
- 1匙巴西莓果粉
- 菠菜
- 8g奇亞籽
果昔除了快速方便之外，更能帶給妳一整天的好心情，更能打造由裡到外發光般的好氣色呢！
天然滋養系列保養品
市面上保養品真的好多好多種，讓Angel J常常選擇恐懼症發作，相信大家都有這種困擾－在櫃上試用的好心情加上櫃姐五花八門的介紹內容，有時候一生火買回家發現根本不適合自己...總覺得要選擇適合自己的保養品為什麼這麼難（哭倒...保養品真的很燒錢啊）
所以在（保養品堆得滿坑滿谷）的傷痛之後，敏弱肌方面，Angel J覺得保養品一定要從「天然萃取」的產品先下手，像是Angel J最近迷上《藻安美肌》的【肌底調和保養系列 抗老滋養組】，它將Angel J平時辛苦的健身保養成效帶往另一個層次，肌膚保水度狂飆、暗沈氣色完全一掃而空，讓男友睡前真的看著我說「妳真的卸妝了嗎？（他很浮誇，我知道）」
♥保濕修護精華液
精華液是每個女孩都該購入，卻又是最難挑選的一項單品，Angel J最怕的就是黏黏膩膩又過於滋潤的精華液產品，所以在挑選的時候我都非常注重吸收力以及化開質地的呈現。
像是《藻安美肌》的保濕修護精華液真的讓我大開眼界！因為它的質地就像水一般，小小一滴就可以塗滿整臉，而且精華液的小分子吸收力驚人（五顆星！）完全沒有黏膩厚重的感覺！保濕修護精華液的小分子褐藻醣膠(Oligo Fucoidan) 能內外調理修護肌膚，並且擁有超強補水X鎖水力，一罐就能搞定許多瓶瓶罐罐的麻煩手續，讓Angel J能快速倒頭大睡一覺起來，肌膚一樣超透白粉嫩！
♥保濕抗老乳霜
最近面臨換季季節，Angel J的敏感肌又蠢蠢欲動來個泛紅破皮！這時候一定要使用潤澤度夠高的乳霜來鎮定肌膚～因為害怕厚重的悶感，Angel J通常都選擇「凝霜」質地的產品使用，在洗完臉－化妝水－精華液之後，我會使用《藻安美肌》的保濕抗老乳霜為保養手續做結尾！
小分子褐藻醣膠與貓爪藤的獨特調理修護功能，除了能夠改善身體的天然防禦系統，避免肌膚提早老化，更保護免於外在環境壓力的傷害、養成吹彈可破的超嫩Baby肌膚。親膚又不刺激的乳霜除了一年四季都可以使用之外，尤其是面臨接下來的寒冷冬季，這可是敏感肌Angels的救星呢！
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